目前分類:健康無價! (5)
- Oct 04 Sat 2008 16:40
保養身體、珍愛自己!
- Jul 03 Thu 2008 15:01
飯後來瓶清涼飲料超爽!然後...得腸癌!
- May 19 Mon 2008 17:15
棺材裡裝什麼呢?
有句話說:棺材裡是裝死人的,不是裝老人!
講得真是有道理,現代科技越發達,卻帶來越多後遺症。以飲食來說好了,食品不斷地加工,飲食越來越精緻,在這食品加工與精緻的過程中,很多天然的養分早已被破壞。自以為吃得健康、吃得安心,其實真的是那樣嗎?大部分應該只是自我安慰及心理作用吧!所以現代人年紀輕輕的就常常一身的病痛,就是這樣由來的。
- May 14 Wed 2008 11:10
我的健康輕食餐!
- Mar 28 Fri 2008 13:04
健康的胖子好過生病的瘦子!
減肥!減肥!再減肥!
這已經變成近幾年來我最常掛在嘴上的話了,雖然我的體重仍在標準值內,但是落在標準值的最高標上,所以還是有減重的空間值得努力。
這已經變成近幾年來我最常掛在嘴上的話了,雖然我的體重仍在標準值內,但是落在標準值的最高標上,所以還是有減重的空間值得努力。